flex racja bo jesli ktos opowiada takie historyjki ze; gdzies tam slyszal ze jakis kolo jest 10 czy 20 lat On tzn ze albo sam niemial do czynienia z saa albo bardzo malo uzywal
To nie jest takie proste. Acheson, Flatt, Jéquier prowadzili już ponad 20 lat temu badania w których podawali badanym osobom po 500 g węglowodanów w jednym posiłku. Doszli do jednoznacznych wniosków: nasze możliwości magazynowania glikogenu są większe, synteza tłuszczu z węglowodanów nie jest większa od oksydacji tłuszczu nawet jeśli w [...]
ja nigdy nie tolerowalem wytrawnych win w wieku 15-20 lat. najlepiej wchodzily ponizej 5 zl. rekord 3 wina + 4 browary = ufo edit ; o smaku jablkowo- mietowym Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-19 19:12:16
[...] to wpadnie w kieszeń kilka milionów $. Nie opłaca się? To nie boks, że będzie obijany przez X rund i dostanie KO. Obalenie, szybkie gnp i w 2 minuty zarobi na kolejne 10-20 lat życia. Facet ma już dom, mieszka gdzieś poza cywilizacją, może po prostu potrzebuje na paliwo do swoich traktorów (kiedyś zmulony oglądałem jak Lesnar popjerdala [...]
Wiek : 20 lat Waga : ok. 50 - 51 kg Wzrost : 166 cm Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 cm Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : łydki, ręce Uprawiany sport [...]
Nie mogę wstawić ankiety nie wiem czemu... Z istotnych informacji: ektomorfik, 20 lat, 190cm, 81kg, BF na moje niewprawione oko 12-15%, 3-4 treningi FBW w tygodniu, obecnie brak dodatkowych sportów.
[...] sportowcem to muszą byc stosowane nowe bodźce, wyznaczane nowe cele. Ale nie wolno sie zach łysnac i uważac go za czołówkę rozgrywajacych w europie. Do Juve by może i przeszedł gdyby przy tych umiejętnościach miał 20 lat przy 28 kicha. Bardzo lubie tego piłkarza za waleczność, nie jest to panienka dzieląca piłkami ale wojownik, czasami brutalny.
[...] udało sie im być na wierzchu i od tej pory parter jest ich światynią. Ledwo żyję ze strachu przed złośliwością starych bywalców. A i tak wiem , co mówię, bo przez 20 lat treningu trochę się napatrzyłem na Mistrzów i "mistrzów". A Lifter chyba nie wie, że jest wymarzonym klientem reklamy i wszelkiej komercji. Nara "Karate [...]
[...] cykl na testo to MINIMUM 10-12 tyg nawet po 8 tyg używania długiego estra i tak ok 11-12 tyg jesteś na syntetyku ogólnie poza tym masz już 4 z przodu i naturalny poziom testa pikuje w doł można by zaryzykować takie pct w wieku 20 lat wal do dila i kupuj to hcg bo później będzie płacz i spory problem aby organizm zaskoczył stresy i koszta dojdą
mitologia aerobow,ktora w kulturystyce przerabiano 20 lat temu.....i zreszta do dzis niektorzy w to wierza... np wystarczy przeczytac temat o tabacie i magicznym wplywie 4 min treningu.... na organizm....:) 15 minut aerobow 2 razy w tygodniu-nic nie daje.... -wydatek energetyczny? przy wadze 100 kg i wysokim tempie 80 % wydolnosci serca,to [...]
- waga - 95~kg - wzrost - 190~cm - wiek - 20 lat - staż treningowy - na powaznie 2 lata - najbliższy cel sportowy: poprawa klatki i najszerszego i 110kg - planowana dieta zgodna z celem rano 3 jajka (300g) + szynka wlasnej roboty (20g) 633 kcal / 43 b / 29 t / 49 w 2 posilek w szkole ryz bialy (150g) + piers z kurczaka (100g) + orzechy wloskie [...]
Aberace, nieco kontrowersyjnie
